Unsere Mission
Wir bauen eine haptische Brücke zwischen Therapie und Alltag.
Unsere Mission ist es, Tools zu entwickeln, die man wirklich gerne nutzt, weil sie sich gut anfühlen und gut aussehen.
Wissenschaftlich fundiert aber ohne Medizinischen Look
Therapie findet in der Praxis statt, aber ein entscheidender Teil der Arbeit passiert zu Hause. Dort werden Aufgaben gestellt, um wichtige Fähigkeiten wie Achtsamkeit, Emotionsregulation und Stresstoleranz zu trainieren.
Doch genau hier hakt es häufig: Die Motivation, diese Übungen im Alltag umzusetzen, ist oft nicht da. Das kann dazu führen, dass sich Therapien unnötig in die Länge ziehen und keine nachhaltigen Routinen für die eigene mentale Gesundheit aufgebaut werden.
Bisherige Hilfsmittel wie klinische Gewichtsdecken oder klassische Therapie-Hausaufgaben fühlen sich zudem oft nach genau einem an: nach Krankheit.
Wir bei thappie möchten das ändern.
Dein Safe Space zum Anziehen.
Kija wird angezogen und dann entscheidest du. Einfach entspannen, Musik hören, einschlafen. Oder: gezielt üben und lernen, mit deinen Emotionen umzugehen.
Kija kombiniert sanften Tiefendruck mit einem evidenzbasierten Übungsset (DBT/Achtsamkeit). So baust du Resilienz auf, in deinem eigenen Tempo.
4 in 1 Angebot
👉 Gewichtete Kissenjacke mit Tiefendruck-Polsterung
👉 14 Übungskarten für Achtsamkeit, Emotionsregulation & Stresstoleranz
👉 Lebenslanger Zugang zu allen thappie Online-Audio-Inhalten
👉 Im geschlossenen Inkognito Modus sieht Kija aus wie ein normales Sofakissen
Die Online-Bibliothek wächst stetig. Du hast lebenslang Zugriff auf alle neuen Übungen.
Für Zuhause, für dich. 100% Design, 0% Stigma.
Unsere Überzeugung
Jeder hat das recht sich besser zu fühlen.
Skills Gym
Du veränderst nichts, du schaust nur zu. Das klingt einfacher als es ist. Und genau darin liegt der Effekt.
WeiterlesenMehr ausatmen als einatmen schickt dem Körper ein klares Signal. Nicht durch Willenskraft, sondern durch Physiologie. Drei Atemzüge reichen oft.
WeiterlesenKija wiegt immer gleich viel. Egal was gerade im Kopf los ist. Genau das macht es zu einem verlässlichen Ankerpunkt.
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Kija fühlt sich an wie eine Umarmung, dann schlaf ich einfach besser ein.
Mädchen, 15 Jahre alt
Mehr zum Hintergrund
Warum das Üben zu Hause entscheidend ist
Was in der Sitzung besprochen wird, entfaltet seine Wirkung erst, wenn es zwischen den Sitzungen geübt wird.
WeiterlesenStudienlage zu gewichteten Hilfsmitteln
Die robusteste Evidenz liegt für gewichtete Decken vor. Die randomisiert-kontrollierte Studie von Ekholm, Spulber und Adler (Journal of Clinical Sleep Medicine, 2020) untersuchte 120 Erwachsene mit...
WeiterlesenWas ist Tiefendruckstimulation?
Tiefendruckstimulation bezeichnet einen gleichmäßig verteilten, leichten bis mittleren Druck auf größere Hautareale.
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