Kija in Therapie, Klinik & Schule.
Kija wird von Therapeut:innen, Schulpädagog:innen, Jugendhilfeeinrichtungen und Kliniken eingesetzt, als ergänzendes Werkzeug in der Arbeit mit Jugendlichen. Nie als Ersatz, immer als Brücke in den Alltag.
Eine Kija für Ihre Praxis, kostenlos
Sie bekommen eine Kija, ohne Rechnung und ohne Rückgabefrist. Im Gegenzug dürfen wir Infomaterial bei Ihnen auslegen, und wir freuen uns über Ihre fachliche Rückmeldung. Mehr ist es nicht.
Einzelbestellung
- Eine Kija für Ihre Praxis, kostenlos
- Dauerhafter Zugang zu den Audio-Übungen
- Infomaterial zum Auslegen und Weitergeben
- Sie gestalten Kija mit Ihrer fachlichen Rückmeldung mit
- Auf Wunsch eine Live-Demo mit uns
Mengenbestellung
- Eine Kija kostenlos obendrauf
- Dauerhafter Zugang zu den Audio-Übungen
- Kostenloser Versand
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Institution
- Eine Kija kostenlos obendrauf
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- Auf Wunsch eine Live-Demo mit uns
- Rechnung auf die Institution
Auslieferung ab Dezember 2026 · Mengenbestellungen auf Rechnung mit 30 Tagen Zahlungsziel · Die 14 Übungskarten sind ein Add-on und nicht im Lieferumfang enthalten
Wo Kija bereits arbeitet
Klinik
Ergänzung zu stationären Behandlungen: Kija als greifbares Werkzeug im Skills-Training; die Übungskarten lassen sich direkt in Sitzungen nutzen.
Jugendhilfe
Fördert Selbstregulation zwischen den Terminen: ein verlässlicher Anker im Gruppenalltag und in Wohngruppen.
Schule & Pädagogik
Strukturiertes Skill-Set für Jugendliche: auch ohne therapeutischen Hintergrund sofort anwendbar.
Die Hausaufgabe, die gemacht wird.
- Evidenzbasierte Übungen aus DBT, CBT und Achtsamkeitspraxis. Ohne Vorwissen sofort anwendbar
- Gesprächsstarter und Übungsbegleiter in einem: Die Karten initiieren Gespräche, die in der Therapie vertieft werden können
- Kein Stigma: Jugendliche tragen Kija freiwillig, deshalb bleibt sie im Alltag auch wirklich in Gebrauch
- Kombination aus körperlicher Wirkung (Tiefendruck) und kognitiven Skills (DBT) in einem Produkt
- Kija überbrückt die Zeit zwischen den Sitzungen und bleibt auch nach Therapieende verfügbar
Drei Wirkebenen. Ein Werkzeug.
Kija ist eine gewichtete Kissenjacke für Jugendliche, als Orientierung ab etwa 12 Jahren, entwickelt als ergänzendes Werkzeug zur Selbstregulation. Wie gut die einzelnen Wirkebenen belegt sind, steht jeweils dabei.
1 · Tiefendruckstimulation (Deep Pressure)
Sanfter, flächiger Körperdruck aktiviert Mechanorezeptoren in Haut und Muskulatur. Über afferente Bahnen moduliert dieser Reiz das autonome Nervensystem: Die sympathische Stressantwort wird gedämpft, parasympathische Aktivität gestärkt. Eine randomisiert-kontrollierte Studie an 120 Erwachsenen zeigt nach vier Wochen deutliche Effekte auf die Schlafqualität, dazu auf Tagesmüdigkeit, Angst und depressive Symptome.
Ekholm et al., 2020, Journal of Clinical Sleep Medicine 16(9) · Mullen et al., 2008 (Pilotstudie) · sensorische Integration nach A. Jean Ayres
2 · Skills-Training (DBT & Achtsamkeit)
Physische Übungen und Audio-Anleitungen orientieren sich an den evidenzbasierten Skills der Dialektisch-Behavioralen Therapie. Die drei adressierten Module: Achtsamkeit, Emotionsregulation, Stresstoleranz, werden auch in adoleszenten Populationen untersucht. Kija ist als langfristiges Werkzeug konzipiert, das auch nach Therapieende verfügbar bleibt.
Linehan, 2015 · Flynn et al., 2018, Pilotumsetzung von DBT STEPS-A an irischen Schulen
3 · Körperwahrnehmung durch anhaltenden Druck
Am Haptik-Forschungslabor der Universität Leipzig hat Martin Grunwald untersucht, was gleichmäßiger Hautdruck mit der Körperwahrnehmung macht. Eine Patientin mit Anorexia nervosa trug dafür über 15 Wochen dreimal täglich eine Stunde lang einen eng anliegenden Neoprenanzug. Dokumentiert wurden ein stabileres Körperbild und eine Gewichtszunahme. Das ist eine Einzelfallstudie und damit kein kontrollierter Wirksamkeitsnachweis. Beschrieben wird darin aber dieselbe Wirkebene, auf der Kija arbeitet: Druck auf Haut und Gelenke liefert dem Gehirn eine durchgehende Rückmeldung darüber, wo der Körper aufhört.
Grunwald & Weiss, 2005, QJM 98(5), S. 379 bis 380 · Haptik-Forschungslabor, Universität Leipzig
Kija ersetzt keine Therapie. Es unterstützt Ihre Patient:innen dort, wo Sie nicht sein können: zuhause, zwischen den Sitzungen.
Wir lassen Sie nicht allein damit.
Gründerin Hannah führt Kija persönlich bei Ihnen ein, vom ersten Teammeeting bis zum Elterngespräch.
Persönliche Einführung
Wir kommen in Ihre Einrichtung, Sie fassen Kija an und stellen Ihre Fragen.
Handout-Paket
Flyer und Materialien zum Auslegen und zum Weitergeben an Eltern und Jugendliche.
Fachliches Feedback
Ihre Einschätzung geht direkt in die Weiterentwicklung.
Live-Demo
Online oder bei Ihnen vor Ort, Termin nach Absprache.
Kija für Ihre Praxis anfragen
Schreiben Sie uns, in welchem Rahmen Sie arbeiten und wofür Sie Kija einsetzen möchten. Wir melden uns mit den nächsten Schritten.
Kostenlos für Ihre Praxis
Eine Kija ohne Rechnung, Infomaterial inklusive
Lieferung ab Dezember 2026
Den genauen Termin nennen wir bei der Zusage
Evidenzbasiert
DBT & Deep Pressure, in Kliniken getestet
Begleitung inklusive
Persönliche Einführung, Material und Austausch