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Kija Skill Set

Eine Übung pro Karte.

14 Karten, auf jeder steht eine Übung. Achtsamkeit, Emotionsregulation und Stresstoleranz, die drei Bereiche aus dem DBT-Skillstraining.

Jede Karte trägt eine Nummer. Dieselbe Nummer findest du im Skills Gym wieder, dort liegt die Übung als Audio. Du kannst also lesen oder hören, je nachdem, was gerade geht.

€11,99
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Ehrliche Lieferinfo: Die Karten werden gerade gedruckt. Bestellst du sie zusammen mit Kija, kommen sie im selben Paket im Dezember 2026.

30 Tage Geld-zurück: Wenn die Karten nichts für dich sind, bekommst du dein Geld zurück.

Kostenloser Versand (DE)Ab 300 € gratis dabeiMit Therapeut:innen entwickeltPassend zu den Audios
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Übungskarten · 14 Stück
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Entwickelt auf Basis von DBT & Achtsamkeit

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